Tunturi Kraftstation HG20 im Test: Kompaktes MultiGym für zu Hause

Immer mehr Fitnessbegeisterte wünschen sich die Möglichkeit, ein effektives Ganzkörpertraining bequem zu Hause durchführen zu können. Die Tunturi Kraftstation HG20 verspricht genau das: ein vielseitiges MultiGym, das sich auch für Einsteiger und Fortgeschrittene eignet. Mit ihrem 60 kg Gewichtsblock, aufgeteilt in 12 Scheiben zu je 5 kg, bietet die Tunturi HG20 eine breite Palette an Übungsmöglichkeiten. Wir haben die Kraftstation ausführlich getestet und zeigen, ob sie hält, was sie verspricht.

Aufbau und Verarbeitung

Die Tunturi HG20 präsentiert sich als kompakte Kraftstation mit einer soliden, pulverbeschichteten Stahlrahmen-Konstruktion. Trotz ihrer Robustheit ist die Station platzsparend konzipiert und eignet sich daher besonders für den Einsatz in kleineren Trainingsräumen oder im Home Gym. Der Aufbau gestaltet sich dank der gut bebilderten Anleitung und des klaren Schraubensystems relativ unkompliziert. Zu zweit lässt sich die Station in etwa zwei bis drei Stunden vollständig aufbauen. Alle Bauteile sind sauber verarbeitet, scharfe Kanten oder wackelige Gelenke sucht man vergeblich. Die Polsterung der Sitz- und Rückenlehne wirkt angenehm fest und langlebig, sodass auch längere Trainingseinheiten komfortabel möglich sind.

Trainingsmöglichkeiten und Funktionsumfang

Die Tunturi HG20 bietet ein breites Spektrum an Übungsmöglichkeiten für Krafttraining zu Hause. Dazu zählen unter anderem klassische Übungen wie Butterfly, Bankdrücken, Latziehen, Rudern, Beincurls und Beinstrecker. Auch Bizeps-Curls und Trizepsübungen können mit den verschiedenen Griffen und Seilzügen durchgeführt werden. Die Auswahl an Übungen ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining, das sowohl große Muskelgruppen als auch kleinere Hilfsmuskeln anspricht.

Besonders praktisch: Der Gewichtsblock mit 12 Scheiben à 5 kg lässt sich unkompliziert mit einem Steckstift verstellen, sodass das Trainingsgewicht schnell und einfach angepasst werden kann. Die maximale Belastung von 60 kg ist für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene in der Regel ausreichend, um Fortschritte zu erzielen. Für ambitionierte Kraftsportler, die schwere Grundübungen bevorzugen, könnte das Limit jedoch auf Dauer zu niedrig sein.

Vorteile der Tunturi Kraftstation HG20

• Vielseitiges Ganzkörpertraining: Zahlreiche Übungsoptionen für Brust, Rücken, Beine, Arme und Schultern.
• Kompaktes Design: Platzsparend und ideal für das Home Gym – auch bei begrenztem Raumangebot.
• Stabil und langlebig: Robuster Stahlrahmen, hochwertige Verarbeitung und strapazierfähige Polsterung.
• Einfaches Gewichtssystem: Schnelles Verstellen des Trainingsgewichts mit komfortablem Stecksystem.
• Sicher und leise: Die geführten Bewegungsabläufe minimieren das Verletzungsrisiko und sorgen für ein geräuscharmes Trainingserlebnis.
• Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis: Viele Trainingsmöglichkeiten für einen überschaubaren Anschaffungspreis.
• Für Einsteiger und Fortgeschrittene: Gewichtseinstellung bis 60 kg ermöglicht individuelles Training.

Trainingserlebnis und Praxistest

Im Training überzeugt die Tunturi HG20 mit angenehm ruhigen Seilzügen und einer guten Ergonomie. Die Bewegungsführung ist klar vorgegeben, was vor allem Anfängern hilft, die Übungen sauber und kontrolliert auszuführen. Die Station steht stabil, auch bei dynamischen Übungen gibt es kein Wackeln oder Verrutschen. Die Polster bieten guten Halt und lassen sich problemlos reinigen. Besonders praktisch erweist sich das einfache Verstellen der Sitzposition und der Griffe, sodass mehrere Nutzer mit unterschiedlichen Körpergrößen problemlos trainieren können.

Die Anzahl der möglichen Übungen ist für eine Kraftstation in dieser Preisklasse beeindruckend. Insbesondere die Kombination aus Butterfly, Bankdrücken und Latziehen macht die HG20 zu einem vielseitigen Trainingspartner. Wer gezielt an einzelnen Muskelgruppen arbeiten möchte, findet mit den verschiedenen Seilzügen und Griffmöglichkeiten zahlreiche Variationen.

Grenzen der Kraftstation

Für sehr erfahrene Kraftsportler, die mit hohen Gewichten arbeiten möchten, könnte der maximale Widerstand von 60 kg langfristig nicht ausreichen. Zudem ist die Übungsauswahl zwar groß, klassische freie Langhantelübungen wie Kreuzheben oder Kniebeugen lassen sich jedoch mit einer Kraftstation dieser Bauart nicht realisieren. Dennoch bietet die Tunturi HG20 eine solide Basis für ein effektives Workout zu Hause und richtet sich klar an Einsteiger und Hobbyathleten, die auf der Suche nach einer kompakten und vielseitigen Trainingslösung sind.

Fazit: Preiswertes MultiGym für das Home Gym

Die Tunturi Kraftstation HG20 überzeugt im Test durch ihre Vielseitigkeit, Stabilität und das durchdachte Design. Sie ermöglicht ein umfassendes Krafttraining auf kleinem Raum und lässt sich individuell auf die eigenen Bedürfnisse anpassen. Besonders für Einsteiger und fortgeschrittene Hobbysportler ist die HG20 eine klare Empfehlung: Sie bietet zahlreiche Trainingsoptionen, ist einfach zu bedienen und punktet mit einem attraktiven Preis-Leistungs-Verhältnis. Wer auf der Suche nach einem kompakten, funktionalen MultiGym für das eigene Zuhause ist, wird mit der Tunturi HG20 rundum zufrieden sein.